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1.潤膚美顏湯 $ T0 r: H) h- h( C# l
功效：滋潤養顏，益氣護膚。, K4 L8 _& h$ G8 O+ x1 `
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。, d1 @- c. x1 {. e7 B. f: W
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩9 _3 D8 A6 Q9 j7 Q
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 & m3 K y9 _2 P, u0 K& V2 X
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2.通絡潤膚湯 7 x5 L+ N8 ?' ^" p. u
功效：調補氣血。! g+ W1 i+ t/ q& s/ k
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
0 r: Y! D% I5 u材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許
" p' B5 D* ^+ u: W2 \9 [" D0 \: C+ k製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 % C: k+ r& ~ |7 M R3 [ x9 J6 h
% B1 y/ n; T4 V( Z2 p# ~3.養血美顏茶 5 p4 J! l$ ^' z+ g
功效：養血滋陰，皮膚保健。
1 A. \, A0 x. p9 y適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
+ B' W2 k- R2 R& i- e材料：青果二錢. e3 z& a, x Q) N1 f( Y, R
桂圓肉二錢- E6 E3 C; y8 @% D* n3 V ^
杞子二錢
# A1 W P5 F$ a6 X! P冰糖適量
$ ?: S' F' Q$ c8 y! ~製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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" {+ _( U# Y7 T1 P$ C$ k2 ]0 l, v7 K5 A( f4.銀杞護膚茶 " c% b& n" {4 X& B ~
功效：美容顏，潤肌。+ z. f% y, M& |. ^: I+ ^! N4 t0 `
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
2 t \3 A B% F9 o材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
h+ N" `0 `+ D" M' q冰糖適量7 } _! ~" \! Q4 |) L) o
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 # Y! q& M, O P/ `
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5.潤肌養顏茶 ! y( ~6 Q5 R# @4 L4 q/ d! | {& [" R
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
3 L7 k* l) h7 \( m# m3 Q' g適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
1 ?2 w" R! o5 ~! s( d材料：生地四錢
$ \" S, M4 [( e" k4 J2 b2 u積雪草五錢9 n/ q2 j4 Z; c% e$ F5 J
山楂五錢9 G' P1 N" ^2 @9 F" x) J
片糖適量) `/ E' l) \0 O* }
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 0 ~) I7 }3 D$ X0 Z
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6.健脾養血湯 0 }$ {7 d4 M7 I1 `' v' x
功效：健脾去濕，養陰美顏。9 K5 ^/ g: k& r; c
適應証：皮膚粗糙。0 n% Z9 D v7 v1 Y% f1 K2 l
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩6 U% H3 s4 u( T7 m
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
# b& \; H! z2 n0 K1 e, x7.豐胸美顏湯 $ |5 u9 z. M/ s* a) |0 D' E. i# p
功效：促進發育，美容養顏。2 R, ~7 B9 ~% j6 E/ f- `6 O
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。+ u- m5 H9 m6 X3 a) G
材料：紫河車一具! \# A/ ~8 i4 ?( U8 b5 b
燕窩五錢（先用溫水浸開）
' D# p+ e1 J# _! ~懷山六錢
' K& C/ r2 d% s5 t2 a2 ?% O杞子三錢$ X1 J; S/ s0 V" f7 G: T" m
鴿蛋二枚" K: r/ C% T/ L. k: H/ W
陳皮八分
' X- P% ]. [: D% G& B淨瘦肉四兩（先出水）
% R k9 s8 t6 g: @/ f: S3 r& X7 }製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 7 u# ` ~5 Q3 y; V3 }- I- e
( q; C* r3 U- z7 a) e8.健體潤膚湯
# l3 h$ i3 U* u2 |1 I( \. }功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
; [. T- Y! o) |! F7 u. O適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。2 a% x M" M; h+ q
材料：懷山五錢
% o( B1 ?, l* k生薏米一兩
9 n! T3 U1 D; Q銀杏十二粒（去殼）
9 H9 c1 N* ?6 W生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
" \- `7 P1 p( y7 ~! S+ ~! S8 k% F6 F$ N製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 8 f- q' H& U6 ]3 _
5 |. s- h7 A, M2 h( ^+ _: k6 N7 C9.清補養顏湯
8 D" `. A. F% ?/ |功效：滋補五臟。
" r6 [, |# N5 S0 p2 f0 B適應証：虛不受補症候。. K) a/ |( u e; G' P
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
6 d$ g. b1 r" O; M7 n% B, u. Z製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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10.木瓜潤膚湯
1 R# x$ G8 J$ X0 d: Z功效：滋補潤膚，健胸。
. z D7 h7 F: f# L- Z- H7 |! H適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。- [+ ]% a+ e# L8 s* r% z" E8 Y5 L
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
. Z- C3 y Y+ Y5 _* O製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯 , v8 V5 l, s5 o8 K
功效：補脾養心，健體豐肌。) _3 I0 \8 k. z
適應証：脾虛而形體消瘦。3 b$ S7 P- {; e
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量7 I" A. H. X4 u0 D7 p% o& V, p
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 3 V; O* C1 N7 J8 L1 y
/ l& ^: g! I/ r9 w9 w" ]8 c6 X1 E12.澤膚健體湯
( D) h9 {0 b8 `/ l2 k( C v6 w功效：補脾養血，健體美容。# U: O$ N* A2 H- t3 U3 C( T* E! o1 h
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
1 G9 u4 f9 V: P8 ~. |3 ~1 l9 z材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量* s& [5 a$ u x; C* \8 X; b! G( e
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
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0 m4 s w( m, }6 s13.去濕解毒湯
3 B# ?" b( O7 l$ d% n4 N* d/ n4 o功效：去濕解毒，清熱理腸。' u" |, e! h% }9 x+ b$ V) G
適應証：濕熱性暗瘡等。# n* ?* w7 s4 X' i5 G# ?9 U- W
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） * w& ~: R/ a2 P; s- a) [
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 ' I! y2 V9 V4 z5 ?6 a
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14.除斑燕苡湯
8 F0 r/ ^5 `( ~3 i! ~# X7 }功效：健脾益肺，去濕除斑。7 A. ~6 h" B1 @. _! j( ~8 V
適應証：黃褐斑及伴疣粒。% a* H3 C# z2 f
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
7 X0 _6 J$ r' y7 n" ~8 C製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 9 R7 B3 M) k$ B y5 r1 r
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15.調血消斑湯
* d! r% V' c* w4 D% l, K功效：消瘀降脂，補血養顏。" O6 ?: |- A3 Y/ [+ o
適應証：臉部黑斑及血斑。' [7 h5 U" U9 T7 B: p- _
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚" |& V5 u: K5 a4 N7 o
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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4 \' B; g, s0 {16.清熱除斑湯 8 \2 m* U% M3 ^8 ?( c2 W* X4 s
功效：涼血活血，澤膚除斑。2 j1 z2 e9 l- i6 r% S/ L) O1 ~
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。6 p# l1 n$ C; l4 S0 d; ?
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
6 A9 W1 X( g c* p3 D; J製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 4 G; r) X: a( C0 K4 @
! j& F% [& r8 `# j" R17.淨面美顏茶
3 U/ t8 @) f# T* ?功效：養血調肝，散鬱祛瘀。5 N5 \% H9 H- p w, i& R
適應証：黃褐斑。/ T) d( v) e) l' Z8 F5 i0 k
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢- i0 ?9 p: h7 j5 v: ] V
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
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- n+ S9 g! k! W; Q0 S3 m. v3 o. e
& E3 |: F+ o' I' X- K2 v, v/ R4 u# K* a ?9 [7 P+ O
' Q, M; i& I3 c/ X3 i[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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